Obsah pouze pro předplatitele
Máš předplatné? Přihlas se
Nemáš předplatné?
Každý den píšu článek, tip, úvahu nebo demonstruji cvičení. Každý den jeden tip, který vás vylepší nebo donutí přemýšlet. 365 dní v roce.
O autorovi:
Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.
