KDO JSEM?

Jmenuji se Petr Růžička a učím pohybové dovednosti. Vedu pravidelné hodiny, pořádám semináře, vyučuji na dálku a sám se hodně hýbu.

VÍCE O MĚ

IDO PORTAL MENTORSHIP

Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od učitele (Ido Portal) a dále šířit jeho učení a myšlenky.

VÍCE O MENTORSHIPU

SEMINÁŘE A VÝUKA

Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

VÝUKA A SEMINÁŘE

TIPY Z BATCAVE

Tipy za Batcave jsou jako on-line časopis. Každý den píšu článek, tip, úvahu nebo demonstruji cvičení.
Každý den jeden tip, který vás vylepší nebo donutí přemýšlet. 365 dní v roce.

Tipy na měsíc
290 Kč

CHCI TIPY NA MĚSÍC

Tipy na rok
1990 Kč

CHCI TIPY NA ROK

Nejdřív bych to zkusil

10 Tipů z Bat Cave na 10 dní. Každý den vám pošlu jeden

POSLEDNÍ ČLÁNKY NA BLOGU

Movement Camp 2018

25.4.2018|

První Movement Camp Můj první Movement Camp je za mnou...první z mnoha. Cestou zpátky jsem dost přemýšlel o čem vlastně chci psát. Tady totiž takové to klišé "to se nedá popsat, to se musí zažít"

Ticho

4.4.2018|

  Sedím si v letadle a čtu články, co jsem si nastřádal do Pocketu. Jeden z nich je o pozitivním vlivu ticha na lidský mozek. Píše se tam o studii na myších, těch ubohých hlodavcích,

Dvojka trojka

26.3.2018|

Další ze série koordinačních cvičení. Tentokrát velice jednoduchá série pohybů, která vám zabere chvilku a naučíte se jí. Jak na to první ruka dělá 2 pohyby, ruka jde nahoru a pak dolů druhá ruka dělá

Načíst další příspěvky
ZOBRAZIT VŠECHNY PŘÍSPĚVKY