TIPY Z BATCAVE

Každý den píšu článek, tip, úvahu nebo demonstruji cvičení. Každý den jeden tip, který vás vylepší nebo donutí přemýšlet. 365 dní v roce.
Chci odebírat tipy z Batcave
Chci koupit tipy jako dárek

Máš předplatné? Přihlas se

Nemáš předplatné?

Koupit předplatné tipů z Batcave

ZOBRAZIT VŠECHNY TIPY NA JEDNÉ STRÁNCE

Jak houby stvořili náš svět

25.9.2018|

Když jsem ještě u těch hub. Zmínil bych, že ve středu 31.10 v 21:00, hrál na prima zoom, další úžasný dokument o tom, jak vlastně houby stvořili náš svět. Nebudu víc prozrazovat,

6 důvodů, kterými mohou houby zachránit svět

24.9.2018|

Petr dával před dávnou dobou tip na jeden naprosto úchvatný rozhovor. Pokud by jste ho ještě neslyšeli, nebo neviděli, vřele doporučuju. Pokud na to nemáte dostatek času, tato TEDx přednáška může být

Reakční rychlost versus rychlost úderu

23.9.2018|

Nedávno jsem četl pěkný příspěvek od jednoho boxera. Bohužel ho neumím dohledat. Každopádně tam popisoval problém rychlosti úderů, který se u dobrých boxerů pohybuje kolem 50ms vůči rychlosti reakce, která bývá kolem

Napětí a uvolnění 2

22.9.2018|

Petr nedávno psal o extrémně důležitém konceptu napětí a uvolnění a já před nedávnem o neuromuskulární koordinaci. O stejném principu a o tom jak důležité je toto trénovat, mluví i toto video, je v

Dřep u stěny

21.9.2018|

Petr psal kdysi o dřepu pravdy. Další z důležitých variant je tzv. dřep u stěny. Jak na to? Postavte se čelem ke zdi. Špičky rovně a udělejte dřep. Hlavu nenaklánějte na stranu,

…dokud to nevypadá jako magie.

20.9.2018|

Dobrá motivační řeč od "kouzelníka" jménem Eddie Bravo. "...prostě to procvičujte, dokud to nevypadá jako kouzla..." https://youtu.be/mxndRRecszY

Načíst další příspěvky
VŠECHNY TIPY NA JEDNÉ STRÁNCE

TIPY Z BATCAVE

Tipy z Batcave jsou jako on-line časopis. Každý den píšu článek, tip, úvahu nebo demonstruji cvičení.
Každý den jeden tip, který vás vylepší nebo donutí přemýšlet. 365 dní v roce.
Pokud budete objednávat ze Slovenska, prosím kontaktujte mě, než pošlete peníze. Banky jsou “mrchy nenasytný” a za převod ze Slovenska do České republiky si účtují masivní poplatky(ano, je to strašně daleko, chápu…), takže to musíme vyřešit jinak. Protože z toho jinak nic nezbyde.

Tipy na měsíc
290 Kč

CHCI TIPY NA MĚSÍC

Tipy na rok
1990 Kč

CHCI TIPY NA ROK
DARUJ TIPY K VÁNOCŮM

Nejdřív bych to zkusil

10 Tipů z Bat Cave na 10 dní. Každý den vám pošlu jeden