KDYŽ TO NEJDE,

usměj se, nadechni se
a zkus to znovu.

PRAVIDELNÁ VÝUKA

Chcete se učit tomu co dělám já? Lezení po zemi, práce na kruzích a hrazdě, mobilita ramen, boků a páteře, o které se většině lidí ani nesnilo, síla a grácie, stoj na rukou, zocelení kloubů, hry a zábava… A pohyb, spousta pohybu.

Více o výuce

SOUKROMÁ VÝUKA

Budu vás učit, jak se, podle mých zkušeností, lépe hýbat – síla, mobilita, rovnováha a pohybová inteligence. Čerpám z mnoha různých disciplín jako jóga, pillates, bojová umění nebo tanec, gymnastika, parkour, práce s kettlebelly nebo powerlifting.

Více o soukromých lekcích

UČÍM STOJKU ONLINE

Stojka je dovednost, která neotevírá okno, ale dveře. Dostanete program, co máte dělat, kdy a jak. Pravidelně se nafilmujete a já vám to detailně okomentuji a případně upravíme program. Takže spolu virtuálně cvičíme, zbytek je na vás.

Více o stojce online