Pozice hlavy

7. 12. 2015
Petr Růžička

To, jak držíte svojí hlavu je celkem dost důležité. Je potřeba si uvědomit, že kdekoliv za cokoliv zatáhnete, tak někde jinde musí něco povolit. A naopak – pokud něco povolíte, tak se někde jinde něco stáhne.

Rovná páteř je super důležitá pro mnoho aktivit a pokud vás bolí třeba bedra, podívejte se třeba na hlavu.

11202589 529023223927380 5433510231011572835 n