Blog

Strana 1 z 10

Podcast pro portál Psychologie.cz

3. 8. 2019
Před nedávnem jsem si s Honzou Smetánkou z portálu Psychologie.cz dlouze povídal o uvolnění, meditaci, vědomí a uvědomnění, propriocepci…

Klik jako koncept

11. 7. 2019
Nedávno můj učitel Ido Portal dával na Instagram malé video, kde dělá různé typy kliků. Není to ten “jeden správný klik”, který vidíte v…

Ido Portal Movement Camp 2019

20. 4. 2019
Letošní Movement Camp (dále jen MC) byl pro mě pátým v pořadí (na blogu najdete reporty z ostaních akcím tady je můj první ze Singapore). Z…

Tři změny

3. 3. 2019
Tohle je lehce zkrácená verze toho, co jsem poslal našim studentům. Tři velké změny, které začnou platit od dubna 2019, jsou tak zásadní, že…

Tipy z Batcave jsou u konce

16. 12. 2018
Když jsem začal před dlouhou dobou psát na Facebooku příspěvky a označovat je s #tipzbatcave, netušil jsem, kam to povede. Psal jsem každý…

Rozhovor na DVTV

12. 12. 2018
V rámci přednášky na TEDx Prague jsem si v obědové pauze lupnul rozhovor pro DVTV. Bylo to občas dost překvapivé, připadal jsem si jak v…

Moje přednáška na TEDx Prague

7. 12. 2018
V listopadu jsem si dal přednášku před zatím největším publikem na TEDx Prague. Poslouchalo mě tam naživo kolem 1200 lidí. Mluvil jsem, jak…

Rozhovor na “Proti proudu“

14. 10. 2018
Před nějakou dobou jsem měl tu čest si popovídat na podcastu, který se jmenuje “Proti proudu”. Bylo to velice příjemné, pohodové odpoledne a…

Po bitvě

1. 9. 2018
Určitě znáte takové to “…po bitvě je každý generál…”. Což o to, možná jo. Ale ne každý má koule na to, aby přiznal chybu. Web je plný návodů…

Až to nebude potřeba…

1. 8. 2018
Před nedávnem jsme se s učiteli bavili o tom, co komu jde a nejde, a Petr to rozsekl moc pěknou úvahou, která si zaslouží být…

Rodiče, děti a pohyb

16. 7. 2018
Jestli máte děti, tak dříve nebo později budou mít nějaký kroužek či aktivitu. A vy je tam budete vodit nebo vozit, minimálně nějakou po…

CrossFit verze 2.0

4. 7. 2018
Greg Glassman způsobil tím, že založil CrossFit celkem revoluci. Jistě, něco jako kruhový trénink existovalo před vznikem CrossFitu, ale ten…

Pohyb je výživa pro mozek

9. 5. 2018
Když se narodí lidské mládě, tak hned začne dýchat. Pak spí. A pak taky jí. A spí a jí a spí a jí. A tak pořád dokola. Taky v tom figurují…

Movement Camp 2018

25. 4. 2018
První Movement CampMůj první Movement Camp je za mnou… první z mnoha.Cestou zpátky jsem dost přemýšlel o čem vlastně chci psát. Tady totiž…

Ticho 2

4. 4. 2018
Sedím si v letadle a čtu články, co jsem si nastřádal do Pocketu. Jeden z nich je o pozitivním vlivu ticha na lidský mozek.Píše se tam o…

Dvojka trojka

26. 3. 2018
Další ze série koordinačních cvičení. Tentokrát velice jednoduchá série pohybů, která vám zabere chvilku a naučíte se jí. Jak na toprvní…

Domestikované zvíře

21. 3. 2018
Každý pes, kterého dneska potkáte na ulici byl jednou vlk. I ta čivava, co je nahoře na obrázku byla vlk. Nebo něco podobného. Jenom pár…

Teorie a praxe

17. 3. 2018
Moje studentka Petra mi poslala tuhle fotku z fantasy série Malazská kniha padlých. Osobně jsem to nečetl, možná na to dojde, nicméně tento…

Průzkum bojem

15. 3. 2018
Jednou z prvních výrazných skutečností, které jsem si uvědomil, když jsem začal dělat svojí současnou práci, byl fakt, že to nemohu brát…

Kotrmelce, kotrmelce, kdopak vám dal hlas?

13. 3. 2018
Vlivem semináře Ido Portal “Motion”, na kterém jsem byl někdy loni o prázdninách, začali jsme na skupinových lekcích dělat kotrmelce.…

Pohybové akvárko

7. 3. 2018
Rád sbírám náměty a inspirace mimo svůj obor. Věřím, že to je něco, co mě může posunout. Vykouknout na chvilku z akvárka plného pohybových…

Knee drop

26. 2. 2018
S tímto pohybem jsem se setkal v breaku a myslím, že to je dobrý způsob jak obrnit kolena a dopřát jim trochu neobvyklých rotací. Na…

Tomáš Bendář – jsem sportovec.

11. 2. 2018
Tenhle příspěvek je od Tomáše Bednáře, takto studenta ve skupině Theta. Párkrát jsme spolu komunikovali dříve, po emailu a pak přišlo osobní…

Obsah, ne obal

9. 2. 2018
Ido často přichází s něčím, co mě totálně vykolejí. Napadá mě, proč mě tohle nenapadlo, vždyť je to celkem jasné. Není. Fakt není.Jedním z…