30. 7. 2022Margi je mou studentkou již přes tři roky a za tu dobu ušla obrovský kus cesty na všech rovinách. Je mi obrovskou ctí, že je součástí naší…24. 3. 2022Po delší odmlce jeden kratší podcast. Kratší je možná délkou, ale zato je plný vitamínů a živin, které se na jaro hodí. Ostatně, dobré…5. 7. 2021Následuje informační email, který jsem posílal našim žákům před začátkem prázdnin. Ahoj přátelé,
léto začalo, teploty dosahují obludných…25. 3. 2021Před pár týdny se Adriena objevila v Praze a společně s Danielem Perníkem z Methtalks natočili moc pěkný rozhovor. Adri ušla od té doby, co…22. 1. 2021Nebudeme vás sledovat Začalo to tím, že jsem před dvěma roky přepnul stránky na jiný systém, z WordPressu na Gatsby.js. Tenkrát jsem se…15. 12. 2020Superschopnost To “zpomalení” je schopnost, superschopnost. Začnete jinak vidět realitu - ne jakou ji chcete, ale jaká je. Přestanete se…12. 11. 2020Minule jsem psal o důvodech, které mě dovedly k meditaci. Bylo to o tom, proč meditovat. Dneska něco málo o “následcích” mého konání, co se…7. 10. 2020Dobrý den pane profesore, nechci psát “otevřený dopis” ani “petici” - těch máme všude dost. Je to takové povzdechnutí. Je mi jasné, že názor…6. 10. 2020Jednou z nejdůležitějších věcí, která mi prospěla pro můj postup v meditaci, bylo naučit se správně sedět. Je extrémně důležité si sednout…8. 9. 2020Proč člověk začne meditovat? Co nás vede k tomu, že si sedneme a začneme meditovat? Co způsobí, že po tom člověk začne toužit nebo ho…1. 9. 2020Tento text by měl být prvním ze série článků o meditaci. Je toho hodně, co bych rád napsal, co bych postupně rád předal byť jenom přes…27. 7. 2020Dobrý nový podcast s Adrienou. Adri nakousla dobré téma - jak moc se hýbe váš fyzioterapeut? Má vlastní pohybovou praxi? Jak dobře rozumí…15. 7. 2020Rozhovor, který jsem nedělal já, ale Adriena, najdete tady. Podcast je z dílny "Za Hranicí Fitness" a je to velice výživný, sledovaný díl.10. 7. 2020Těsně na hranici začátku problémů s COVID-19 jsem se po tréninku skupiny Gama sešel v příjemném prostředí jedné pražské kavárny s Helenou…30. 6. 2020Před dávnými roky jsem měl na ČR Radiožurnál rozhovor s Lucií Výbornou(která k nám nějakou dobu i chodila cvičit). Nějak jsem to sem…2. 4. 2020Vzhledem k situaci, která teď panuje "díky" COVID-19, udělali jsme s Adri včera na IG Live. Bylo to vlastně moc fajn se, alespoň takhle…14. 3. 2020Tak jsem se zase jednou rozpovídal, tentokrát s Marcelem Stavianim z Groove & Move. Mluvili jsme, jak jinak než o Pohybu, o tom, co se učíme…21. 10. 2019Před nedávnem jste si mohli zkusit jednoduchou koordinační věc, kdy jedna ruka dělá dva pohyby a druhá tři (dvojka-trojka. Nyní to zkusíme…3. 8. 2019Před nedávnem jsem si s Honzou Smetánkou z portálu Psychologie.cz dlouze povídal o uvolnění, meditaci, vědomí a uvědomnění, propriocepci…11. 7. 2019Nedávno můj učitel Ido Portal dával na Instagram malé video, kde dělá různé typy kliků. Není to ten “jeden správný klik”, který vidíte v…20. 4. 2019Letošní Movement Camp (dále jen MC) byl pro mě pátým v pořadí (na blogu najdete reporty z ostaních akcím tady je můj první ze Singapore). Z…3. 3. 2019Tohle je lehce zkrácená verze toho, co jsem poslal našim studentům. Tři velké změny, které začnou platit od dubna 2019, jsou tak zásadní, že…16. 12. 2018Když jsem začal před dlouhou dobou psát na Facebooku příspěvky a označovat je s #tipzbatcave, netušil jsem, kam to povede. Psal jsem každý…12. 12. 2018V rámci přednášky na TEDx Prague jsem si v obědové pauze lupnul rozhovor pro DVTV. Bylo to občas dost překvapivé, připadal jsem si jak v… 
