30. 6. 2020Před dávnými roky jsem měl na ČR Radiožurnál rozhovor s Lucií Výbornou(která k nám nějakou dobu i chodila cvičit). Nějak jsem to sem…2. 4. 2020Vzhledem k situaci, která teď panuje "díky" COVID-19, udělali jsme s Adri včera na IG Live. Bylo to vlastně moc fajn se, alespoň takhle…14. 3. 2020Tak jsem se zase jednou rozpovídal, tentokrát s Marcelem Stavianim z Groove & Move. Mluvili jsme, jak jinak než o Pohybu, o tom, co se učíme…21. 10. 2019Před nedávnem jste si mohli zkusit jednoduchou koordinační věc, kdy jedna ruka dělá dva pohyby a druhá tři (dvojka-trojka. Nyní to zkusíme…3. 8. 2019Před nedávnem jsem si s Honzou Smetánkou z portálu Psychologie.cz dlouze povídal o uvolnění, meditaci, vědomí a uvědomnění, propriocepci…11. 7. 2019Nedávno můj učitel Ido Portal dával na Instagram malé video, kde dělá různé typy kliků. Není to ten “jeden správný klik”, který vidíte v…20. 4. 2019Letošní Movement Camp (dále jen MC) byl pro mě pátým v pořadí (na blogu najdete reporty z ostaních akcím tady je můj první ze Singapore). Z…3. 3. 2019Tohle je lehce zkrácená verze toho, co jsem poslal našim studentům. Tři velké změny, které začnou platit od dubna 2019, jsou tak zásadní, že…16. 12. 2018Když jsem začal před dlouhou dobou psát na Facebooku příspěvky a označovat je s #tipzbatcave, netušil jsem, kam to povede. Psal jsem každý…12. 12. 2018V rámci přednášky na TEDx Prague jsem si v obědové pauze lupnul rozhovor pro DVTV. Bylo to občas dost překvapivé, připadal jsem si jak v…7. 12. 2018V listopadu jsem si dal přednášku před zatím největším publikem na TEDx Prague. Poslouchalo mě tam naživo kolem 1200 lidí. Mluvil jsem, jak…14. 10. 2018Před nějakou dobou jsem měl tu čest si popovídat na podcastu, který se jmenuje “Proti proudu”. Bylo to velice příjemné, pohodové odpoledne a…1. 9. 2018Určitě znáte takové to “…po bitvě je každý generál…”. Což o to, možná jo. Ale ne každý má koule na to, aby přiznal chybu. Web je plný návodů…1. 8. 2018Před nedávnem jsme se s učiteli bavili o tom, co komu jde a nejde, a Petr to rozsekl moc pěknou úvahou, která si zaslouží být sdílena.…16. 7. 2018Jestli máte děti, tak dříve nebo později budou mít nějaký kroužek či aktivitu. A vy je tam budete vodit nebo vozit, minimálně nějakou po…4. 7. 2018Greg Glassman způsobil tím, že založil CrossFit celkem revoluci. Jistě, něco jako kruhový trénink existovalo před vznikem CrossFitu, ale ten…9. 5. 2018Když se narodí lidské mládě, tak hned začne dýchat. Pak spí. A pak taky jí. A spí a jí a spí a jí. A tak pořád dokola. Taky v tom figurují…25. 4. 2018První Movement Camp Můj první Movement Camp je za mnou… první z mnoha. Cestou zpátky jsem dost přemýšlel o čem vlastně chci psát. Tady totiž…4. 4. 2018Sedím si v letadle a čtu články, co jsem si nastřádal do Pocketu. Jeden z nich je o pozitivním vlivu ticha na lidský mozek. Píše se tam o…26. 3. 2018Další ze série koordinačních cvičení. Tentokrát velice jednoduchá série pohybů, která vám zabere chvilku a naučíte se jí. Jak na to první…21. 3. 2018Každý pes, kterého dneska potkáte na ulici byl jednou vlk. I ta čivava, co je nahoře na obrázku byla vlk. Nebo něco podobného. Jenom pár…17. 3. 2018Moje studentka Petra mi poslala tuhle fotku z fantasy série Malazská kniha padlých. Osobně jsem to nečetl, možná na to dojde, nicméně tento…15. 3. 2018Jednou z prvních výrazných skutečností, které jsem si uvědomil, když jsem začal dělat svojí současnou práci, byl fakt, že to nemohu brát…13. 3. 2018Vlivem semináře Ido Portal “Motion”, na kterém jsem byl někdy loni o prázdninách, začali jsme na skupinových lekcích dělat kotrmelce.… 
