Blog

Strana 1 z 10

Rozhovor s Adri a Svět Fyzio

27. 7. 2020
Dobrý nový podcast s Adrienou. Adri nakousla dobré téma - jak moc se hýbe váš fyzioterapeut? Má vlastní pohybovou praxi? Jak dobře rozumí…

Podcast s Adrienou

15. 7. 2020
Rozhovor, který jsem nedělal já, ale Adriena, najdete tady. Podcast je z dílny "Za Hranicí Fitness" a je to velice výživný, sledovaný díl.

Rozhovor v časopise Regenerace

10. 7. 2020
Těsně na hranici začátku problémů s COVID-19 jsem se po tréninku skupiny Gama sešel v příjemném prostředí jedné pražské kavárny s Helenou…

Rozhovor na ČR Radiožurnál

30. 6. 2020
Před dávnými roky jsem měl na ČR Radiožurnál rozhovor s Lucií Výbornou(která k nám nějakou dobu i chodila cvičit). Nějak jsem to sem…

Instagram Live videa

2. 4. 2020
Vzhledem k situaci, která teď panuje "díky" COVID-19, udělali jsme s Adri včera na IG Live. Bylo to vlastně moc fajn se, alespoň takhle…

Rozhovor na Groove & Move

14. 3. 2020
Tak jsem se zase jednou rozpovídal, tentokrát s Marcelem Stavianim z Groove & Move. Mluvili jsme, jak jinak než o Pohybu, o tom, co se učíme…

Dvojka trojka 2.0 koordinace

21. 10. 2019
Před nedávnem jste si mohli zkusit jednoduchou koordinační věc, kdy jedna ruka dělá dva pohyby a druhá tři (dvojka-trojka. Nyní to zkusíme…

Podcast pro portál Psychologie.cz

3. 8. 2019
Před nedávnem jsem si s Honzou Smetánkou z portálu Psychologie.cz dlouze povídal o uvolnění, meditaci, vědomí a uvědomnění, propriocepci…

Klik jako koncept

11. 7. 2019
Nedávno můj učitel Ido Portal dával na Instagram malé video, kde dělá různé typy kliků. Není to ten “jeden správný klik”, který vidíte v…

Ido Portal Movement Camp 2019

20. 4. 2019
Letošní Movement Camp (dále jen MC) byl pro mě pátým v pořadí (na blogu najdete reporty z ostaních akcím tady je můj první ze Singapore). Z…

Tři změny

3. 3. 2019
Tohle je lehce zkrácená verze toho, co jsem poslal našim studentům. Tři velké změny, které začnou platit od dubna 2019, jsou tak zásadní, že…

Tipy z Batcave jsou u konce

16. 12. 2018
Když jsem začal před dlouhou dobou psát na Facebooku příspěvky a označovat je s #tipzbatcave, netušil jsem, kam to povede. Psal jsem každý…

Rozhovor na DVTV

12. 12. 2018
V rámci přednášky na TEDx Prague jsem si v obědové pauze lupnul rozhovor pro DVTV. Bylo to občas dost překvapivé, připadal jsem si jak v…

Moje přednáška na TEDx Prague

7. 12. 2018
V listopadu jsem si dal přednášku před zatím největším publikem na TEDx Prague. Poslouchalo mě tam naživo kolem 1200 lidí. Mluvil jsem, jak…

Rozhovor na “Proti proudu“

14. 10. 2018
Před nějakou dobou jsem měl tu čest si popovídat na podcastu, který se jmenuje “Proti proudu”. Bylo to velice příjemné, pohodové odpoledne a…

Po bitvě

1. 9. 2018
Určitě znáte takové to “…po bitvě je každý generál…”. Což o to, možná jo. Ale ne každý má koule na to, aby přiznal chybu. Web je plný návodů…

Až to nebude potřeba…

1. 8. 2018
Před nedávnem jsme se s učiteli bavili o tom, co komu jde a nejde, a Petr to rozsekl moc pěknou úvahou, která si zaslouží být sdílena.…

Rodiče, děti a pohyb

16. 7. 2018
Jestli máte děti, tak dříve nebo později budou mít nějaký kroužek či aktivitu. A vy je tam budete vodit nebo vozit, minimálně nějakou po…

CrossFit verze 2.0

4. 7. 2018
Greg Glassman způsobil tím, že založil CrossFit celkem revoluci. Jistě, něco jako kruhový trénink existovalo před vznikem CrossFitu, ale ten…

Pohyb je výživa pro mozek

9. 5. 2018
Když se narodí lidské mládě, tak hned začne dýchat. Pak spí. A pak taky jí. A spí a jí a spí a jí. A tak pořád dokola. Taky v tom figurují…

Movement Camp 2018

25. 4. 2018
První Movement Camp Můj první Movement Camp je za mnou… první z mnoha. Cestou zpátky jsem dost přemýšlel o čem vlastně chci psát. Tady totiž…

Ticho 2

4. 4. 2018
Sedím si v letadle a čtu články, co jsem si nastřádal do Pocketu. Jeden z nich je o pozitivním vlivu ticha na lidský mozek. Píše se tam o…

Dvojka trojka

26. 3. 2018
Další ze série koordinačních cvičení. Tentokrát velice jednoduchá série pohybů, která vám zabere chvilku a naučíte se jí. Jak na to první…

Domestikované zvíře

21. 3. 2018
Každý pes, kterého dneska potkáte na ulici byl jednou vlk. I ta čivava, co je nahoře na obrázku byla vlk. Nebo něco podobného. Jenom pár…
2020 © Petr Růžička