Blog

Strana 2 z 10

Znovuzrození opotřebovaného těla středního věku

24. 1. 2018
Martina znám dlouho, ale hýbat se u mě učí vcelku krátce. Nedělám rehabilitaci, nejsem lékař ani studenty nerovnám do jediných správných…

Born in China

23. 12. 2017
Před chvilkou jsem koukal na moc pěkný dokument “Born in China“.Je to o zvířatech kdesi na čínské náhorní planině – jeřáby, opice, panda a…

Mozkové koordinační hry

12. 12. 2017
V rámci Ido Portal Method pracujeme na různých dovednostech – síle, akrobacii, mobilitě, tanečních i bojových dovednostech (a spoustě…

Nech brouka žít

16. 11. 2017
Moje bosonohá cesta začala narozením, vtip… Je ovšem pravda, že už jako malý jsem nesnášel ponožky a cokoliv na noze a první věc co jsem…

Jak vzniklo logo "Pohyb je život"

5. 11. 2017
Naše logo už je na světě nějaký ten pátek (něco přes dva roky), ale nějak jsem nikdy nevysvětlil, co to vlastně je. Trvalo mi celkem dlouho…

Jak vzniklo Zabukuj.se

23. 10. 2017
Tenhle článek bude trochu jiný a zaměřený jiným směrem než na pohyb. Před nějakou dobou můj kamarád a student Petr Novák psal o tom, jaké…

Talent je prokletí

9. 10. 2017
Jeden z nejtěžších, ale zároveň nejdůležitějších úkolů v práci učitele je…učit.Často se dočtete, že ten, kdo je dobrý sportovec nemusí být…

Prostříhal jsem semináře

24. 9. 2017
Normální člověk semináře přidává, já je ubírám. Tak jsem to trochu “probral”.Proutek“Pružný jako proutek” byl úspěšný, pokaždé vyprodaný…

Aktualizace operačního systému

21. 8. 2017
Hodně (a často) přemýšlím, jak vysvětlit lidem, příbuzným, potencionálním i současným studentům, co vlastně cvičíme a proč. A pořád s tím…

Jak přetrhnout provaz

19. 8. 2017
Tenhle trik jsem se naučil od svého táty, který pracoval v tiskárně a často potřeboval něco převázat provazem. A když u sebe nemáte nůž nebo…

Kočkopes

7. 8. 2017
Nedávno jsem sdílel jeden status na Facebooku, který zdá se nebyl moc populární. Možná proto, že ho většina lidí nechápe. Ani já jsem to…

Dřep pravdy

2. 8. 2017
Jedna z věcí, na kterých pracujeme hned, jakmile to jde (zvládnete dřep a možné varianty nebo mutace) a naučil jsem se jí, od koho jiného…

Ani jeden pád…

31. 7. 2017
Před pár dny mi napsal můj student a kamarád Martin. Celý život jezdí na kole a byl svého času profík. Má naježděno 1000xvíc, než já nastáno…

Ido Portal Movement Culture

25. 7. 2017
Movement CultureNa Facebooku je skupina, kterou založil Ido Portal a jmenuje se Movement Culture. Studuji s ním velice úzce už roky, ale…

Ido Portal (Mo)tion, Vídeň 2017

10. 7. 2017
Je pondělí ráno, v žilách mi proudí horké americano a sedím ve vlaku z Vídně, kde o víkendu proběhl seminář s názvem (Mo)tion. (Mo)tion je…

Ciferník

9. 6. 2017
Už dlouho si převaluji v hlavě jistý koncept, framework, který poskytne návod na možná trochu jiný typ síly, atletického rozvoje a…

Vnímání

8. 5. 2017
“Správné uvědomování těla je rovněž nejdůležitější ochranou před náhodným poraněním. Dojde-li ke zranění sportovce nebo tanečníka. pak je to…

Proč už necvičíme stojku?

30. 4. 2017
Jsem pro hodně lidí známý tím, že cvičím a učím stojku. Napsal jsem o tom hromady textů a když jsem před několika lety začal stojku v…

Sisyfos

28. 4. 2017
Mám někdy pocit, že mít vlastnosti jako Sisyfos je základní předpoklad úspěchu.Už po několikáte trénuju stojku, tenhle projekt se mi nedaří…

Tabulky

18. 4. 2017
Na četné dotazy, co to sakra bylo za tabulku. Tak sakra, byla to tzv. “Schulteho tabulka“. Používá se na prostorové vidění, na to, aby mozek…

Low level

13. 4. 2017
Jednou z klíčových hodnot, které do mě můj učitel “vtloukl” je kvalita. To, co děláme má mít určitou kvalitu. Určitou úroveň. A rozeznáváme…

Kdo jste?

8. 4. 2017
Jak teď cvičíte? Co cvičíte? Na čem pracujete? Co je vám úplně ukradený?Co budete dělat a jak cvičit za rok? Za dva? Teď je populární lézt…

Proč cvičíme hodinu a půl?

6. 4. 2017
Je tak nějak zvykem chodit do tělocvičny na hodinu. Taky jsem takhle se svými skupinami začal, ale prostě to bylo málo. Některé jsem…

Gerson

22. 3. 2017
Toto je jedna z těch informací, které si chcete uložit do šuplíku se štítkem “nedejbožecokdybysnadne”. Informace o tom, co dělat, když se…