Většinou přes den je “ve vzduchu” dost hluku, šumu, různých zvuků a člověk si to ani neuvědomí, dokud není noc. Pak je slyśet všechno a jinak. “Vyleze” to na povrch. Ale nedojde vám to, dokud není ticho.

“Jestli jste pořád v pohybu, nikdy se nezastavíte, jak vlastně víte, co je to pohyb?”

tohle Ido řekl před pár dny a od té doby nad tím přemýšlím.

Dost jsem teď (znovu) experimentoval s “Zhan Zhuang”, takovým pohybovým “tichem” ve stoje a jednak cítím, že mi to délá dobře, jednak že to potřebuju. Zastavit se, zklidnit. Zhan Zhuang zas není takový klid, jak to vypadá, dějí se tam různé věci, ale přesto – je to zklidnění.

Dokážete se zastavit? Zklidnit? Nedělat…vůbec nic?